نصائح ممرضة التوليد للأمهات المرضعات

عندما تبدئين بالرضاعة الطبيعية، فإن التجربة الجديدة لإرضاع طفلك حديث الولادة على حلماتك، غالبًا لفترات طويلة، قد يكون لها تأثير سلبي عليها. حتى لا يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم أو حتى تشقق الحلمات ونزيفها، تأكدي من تعلم تقنيات الرضاعة الطبيعية الجيدة. تأكدي من الحصول على الدعم من القابلة أو استشاري الرضاعة. وكذلك من المهم ألا تحملي وزن طفلك بالكامل أثناء الرضاعة، وبدلاً من ذلك استخدمي الوسائد أو المناشف الملفوفة أو البطانيات لدعم جسم المولود الجديد. خذي ما تحتاجينه من الوقت لإيجاد الوضع الذي يناسبك، لأن وضعية الرضاعة الطبيعية الجيدة هي نصف المعركة.

عندما يكون الطفل مستلقيًا بشكل صحيح، من المهم أن يكون فمه مفتوحًا على اتساع شديد لأنه - خاصة في بداية الرضاعة الطبيعية - الأحجام النسبية للحلمة وفم الوليد ليست مثالية بعد. يمكن لممرضة التوليد أن توضح لك كيفية دفع الفك السفلي للطفل برفق إلى أسفل حتى يتمكن من الالتصاق جيدًا بالحلمة. بالنسبة لأول 2 أو 3 مرات لطفلك، من الجيد أن تأخذ نفسًا عميقًا. إنه يريحك ويقلل من آلام المصات الأولية، وهو أمر طبيعي في البداية.

حتى لا تفرطِ دائمًا في إرهاق المنطقة نفسها من الحلمة، يجب عليك تغيير وضعية الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر. علاوة على ذلك، من الجيد استخدام ضمادات ثدي قابلة لإعادة الاستخدام مصنوعة من الصوف أو الحرير أو القطن أو السيليكون. إنه يوفر المال وهو أكثر صداقة للبيئة. يمكن أن تساعد أيضًا الكريمات التي تحتوي على اللانولين وحفاظات الثدي وحفاظات الهيدروجيل. الشيء الجيد في هذه العلاجات الطبية هو أنه لا يلزم شطفها بعد الاستخدام، وهو أمر يؤدي إلى نتائج عكسية عندما يتعلق الأمر بصحة حلماتك. كوني حذرة مع قرار استخدام أدوات مساعدة مثل واقيات الحلمة في البداية لأنها غالبًا ما تسبب مشاكل أكثر مما تحل.

لحسن الحظ، التهابات الثدي ليست شائعة جدًا وليست سببًا للتوقف عن الرضاعة الطبيعية.

ومع ذلك، من المهم أن تعالج العدوى بسرعة لأنها غالبًا ما تنتشر بسرعة. اتصلي بممرضة التوليد على الفور إذا كنتي تعانين من ألم شديد ولاذع أو إذا لاحظتي وجود مناطق حمراء ودافئة ومتصلبة من الثدي بشكل غير طبيعي. احتفظي دائمًا بنصف من اللبن الرائب في الثلاجة لحالات الطوارئ. يمكنِ استخدام لفاف الثدي المبرد (من فضلك لا تشملي منطقة الحلمة) من أجل أن يخفف الألم ويقلل الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك: احصلي على الكثير من الراحة!

يمكن لممرضة التوليد أن توصي بمزيد من العلاجات المفيدة مثل الوخز بالإبر أو لفائف الثدي الخاصة أو مواد المعالجة المثلية التي توقف الالتهاب وكذلك تنصحكِ بمسكنات الألم المناسبة عند الرضاعة الطبيعية. إذا لم تتحسن الأعراض في غضون 48 ساعة، يجب عليكِ استشارة طبيب أمراض النساء الذي يمكنه بعد ذلك وصف المضادات الحيوية. لكن لا تقلقي، فهذا الدواء لن يؤذي طفلك ويمكنكِ الاستمرار في الرضاعة كالمعتاد.

غالبًا ما تظهر قنوات الحليب المسدودة في بداية الرضاعة الطبيعية عندما يأتي الحليب الناضج - ولكن يمكن أن تظهر أيضًا لاحقًا عندما يكون الوقت بين الرضعتين طويلًا جدًا أو إذا كنتي ترتدي حمالة صدر غير مناسبة تقيد الثديين. يأتي الحليب الناضج بين اليوم الثالث والخامس بعد الولادة. يمكن أن يتسبب ذلك في تضخم الغدد الثديية والضغط على قنوات الحليب. نتيجة لذلك، يصعب تصريف الحليب ، ويظهر الثديان أكبر بكثير ، ويكونان صلبين للغاية وأحيانًا يكونان دافئًا بشكل غير طبيعي. عندما يتم سد قنوات الحليب ، يجب تحفيز تدفق الحليب. أسهل طريقة للقيام بذلك هي الاستحمام بماء دافئ. يمكن أن تساعد أيضًا لفات الثدي الرطبة الدافئة المعالجة بالزنجبيل والخزامى (كزيت ، على سبيل المثال). لتقليل الالتهاب ، يجب أيضًا تبريد الثدي بعد كل رضعة. يجب أن يتم تدليك الثدي في اتجاه الحلمة برفق شديد. الضغوطات العصبية أو الضغط على الثدي يؤدي إلى المزيد من الانسداد. نادرا ما يوصى بالضخ لتخفيف الضغط. إنها تضغط على الأم وغالبًا ما تؤدي إلى تفاقم المشكلة. والأهم بكثير أن تحصل الأم على قسط من الراحة.

عندما يواجه الطفل مشكلة في الإمساك بالثدي ، فقد يرجع ذلك إلى أحد الأسباب العديدة التي يجب توضيحها بشكل فردي مع القابلة أو استشاري الرضاعة. يحدث ذلك عادةً بسبب عرض العديد من خيارات التغذية على الطفل في الأيام والأسابيع الأولى ، مما يتسبب في إرباكه. بالمقارنة مع حلمات الإصبع أو الدمية أو الحلمات الزجاجة المختلفة ، فإن الحلمة أقل جاذبية بكثير. إذا كان الطفل قد تم إرضاعه بالزجاجة أو تغذيته من خلال واقيات الحلمة ، فإنهم يتوقعون تحفيزًا قويًا للثة لا تستطيع الحلمة توفيره. لذلك ، إذا أمكن ، لا تستخدمي درع الحلمة أو شيء مماثل له. يستغرق الشرب من الزجاجة مجهودًا أقل بكثير ، لذا فإن الرضاعة الطبيعية توفر أيضًا حماية طبيعية ضد الإفراط في الرضاعة. يجب على المولود أن يعمل بجد للحصول على الحليب. لا ينام طفلك لمجرد أنه ممتلئ ، بل إنه مرهق أيضًا.