Madre sujetando su bebe

وداعاً بوب!

الرضاعة الطبيعية هي أكثر من مجرد توفير التغذية اللازمة. إنها طقوس تقارب لا مثيل لها. على هذا النحو، فإن العديد من الأمهات وأطفالهن يختبرونه كشيء جميل. ومع ذلك، فقد انتهى هذا الوقت. ولكن ما هو الوقت المناسب للتوقف عن الرضاعة الطبيعية؟ عندما تكوني أنتِ وطفلك جاهزًا. هذا قرار شخصي للغاية!

تحدثِ إلى استشاري الرضاعة أو طبيب الأطفال حول الوقت المناسب لكِ وأفضل طريقة للتعامل معه.

كقاعدة عامة، لم يعد حليب الأم كافياً كمصدر وحيد للغذاء مع دخول طفلك الشهر الخامس إلى السابع من العمر لأن متطلبات الطاقة والحديد لطفلك تزداد في هذا العمر. تعرف على المزيد حول بدء الأطعمة المأكولة هنا.

لا شك أن لديكِ الكثير من الأسئلة حول الفطام والانتقال إلى الأطعمة المأكو

  • إلى متى يجب أن أرضع طفلي رضاعة طبيعية؟

    يوصي الخبراء بضرورة إرضاع كل طفل رضاعة طبيعية حصريًا لمدة لا تقل عن الأشهر الأربعة الأولى وحتى موعد لا يتجاوز بداية الشهر السابع. هذا مهم بشكل خاص للأطفال المعرضين لخطر الإصابة بالحساسية.

    بعد الشهر السادس، يكون طفلك بحاجة أكبر إلى الطاقة والحديد الذي سيغطيه بالطعام التكميلي. حتى إذا استبدلت الرضاعة الطبيعية بأطعمة مهروسة للأطفال ثم انتقلتِ لاحقًا إلى نظام غذائي متوازن، يستمر طفلك في احتياجه لحليب الأم أو الحليب الاصطناعي طوال العام الأول. إن المدة التي تختارينها لتكملة و استبدال وجبات الأطفال المهروسة بالرضاعة الطبيعية أمر متروك لك تمامًا.

  • كيف يعمل الفطام؟

    إذا كان طفلك يحتاج إلى كمية أقل من الحليب، فإن إنتاج الحليب يتكيف وفقًا لذلك ويقل بشكل طبيعي من تلقاء نفسه.

    عادة بعد الشهر الرابع يمكنك البدء في إدخال الأطعمة التكميلية. ومع ذلك، سيظل طفلك بحاجة إلى الرضاعة الطبيعية خلال السنة الأولى لنموه.

    إذا كنتِ ترغبين في التوقف عن الرضاعة الطبيعية، فيرجى استشارة ممرضة التوليد (القابلة) أو طبيب الأطفال أولاً حول التغذية التي يمكنك استخدامها كبديل لحليب الأم.

    من أجل تزويد طفلك بالتغذية المثلى حتى بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية، تتوفر التغذية المعتمدة *. يمكنك بعد ذلك استبدال إحدى الرضعات من الثدي بزجاجة من الحليب الاصطناعي. يمكنك البدء تدريجياً في استبدال كل رضعة إذا أخذ طفلك التغذية الجديدة بشكل جيد.

    إذا رفض طفلك الزجاجة في البداية، يمكنكِ أن تطلبِ من شخص آخر موثوق به أن يتولى الأمر - حتى لو لم يكن من السهل عليكِ القيام بذلك كأم.

  • متى أقدم الأطعمة المأكولة الصلبة؟

    عادةً ما يكون طفلكِ قد نما بشكل كافٍ لبدء تناول أول عصيدة للأطفال بالإضافة إلى حليبهم في بداية الشهر الخامس أو ، على الأقل ، في بداية الشهر السابع. عادة، يتم تقديم المواد الصلبة المأكولة الأولى في وقت الغداء ، قبل الرضاعة الطبيعية أو الزجاجة. إذا كنتِ ترغبين في معرفة المزيد عن إدخال الأطعمة التكميلية، اقرأ المزيد هنا.

  • كيف يمكنني معرفة متى يكون طفلي جاهزًا للطعام التكميلي؟

    • هناك عدة علامات تدل على أن طفلي الصغير جاهز لتناول الأطعمة الصلبة.
    • يراقبونكِ بشغف أثناء تناولكِ الطعام – ويتبعون كل ملعقة تذهب إلى فمك بأعينهم.
    • يفتحون أفواههم ويضربون شفاههم ويحركون رؤوسهم نحو الملعقة.
    •  يبدأون في المضغ ويضعف رد فعل اللسان - أي أنهم يصلون للطعام ويمضغونه دون دفع الطعام الصلب بشكل انعكاسي للخارج مرة أخرى.
    •  يمضغون أيديهم وألعابهم إلى ما لا نهاية ، ويسيل لعابهم كثيرًا.
    • ينفد صبر الطفل بشكل متزايد بين الرضعات وتصبح الفجوة بينهما أقصر.
    • هل تريدين معرفة المزيد عن الأطعمة التكميلية؟  اقرأ المزيد هنا.

* يرجى الملاحظة:
توفر الرضاعة الطبيعية لطفلك التغذية النهائية. توصي الجمعيات المتخصصة والمؤسسات البحثية الألمانية مثل

DGKJ و DGE و FKE

بإرضاع الرضع حصريًا بحليب الأم خلال الأشهر الأربعة الأولى من نصف العام الأول من حياتهم. ** حتى الرضاعة الطبيعية تستحق العناء. تحدثِ إلى طبيب الأطفال أو ممرضة التوليد إذا كنتي ترغبين في التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، أو ترغبين في استخدام حليب الأطفال ، أو البدء في إطعام الأطعمة الصلبة قبل الشهر السادس.


Familia feliz viendo a su hijo andar

نحن هنا من أجلك من خلال الخط الساخن لإرشادات الأبوة والأمومة.

إذا كانت لديكِ أي أسئلة حول الرضاعة الطبيعية أو تغذية الرضع والأطفال الصغار ، فسيكون من دواعي سرور زملائنا ذوي الخبرة في استشارة الوالدين مساعدتك وتقديم المشورة لك.